La verdad es que vivir cerca del Canal Imperial es la leche, y hoy que podia correr de mañana he ido por ahi. Han sido 5 km en 33′, mejorable pero no esta mal.
La foto no es mia, la he pillado de http://www.sekano.es, un blog bastante interesante.
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Un poco de humor del bueno
In General, OBJETIVO NIZA 2012 on 25 febrero 2011 at 1:10 PMLeo Harlem y el deporte, de lo mejor que he visto y oido.
16:30!!
In General, OBJETIVO NIZA 2012 on 25 febrero 2011 at 11:05 AMDespues de un lunes Fixero con unos 20 km de fixie urbano y las patitas al pil pil,
el martes me hice mi circuito habitual de 3 km corriendo en 16’30” (no me lo creo ni yo)
Y para rematar la faena el miercoles salidita con la mtb hasta Cadrete y la mitad del barranco de la Balsa
In General, rutas on 18 febrero 2011 at 1:28 PM
Solo queria enseñaros una foticos de una de las rutas que mas me gustan de los alrededores de Zaragoza.
Es muy conocida, una ruta facil ideal para enganchar a un amiguete novato/a a esto del mtb. Basicamente es llegar al puente de la Autopista que cruza el Ebro, cruzarlo, seguir el Ebro, opcionalmente hacer los sotos y llegar al Galacho de Juslibol, lo cruzamos y por el soto a Monzalbarba, vuelta por el mismo sitio o bien, pasar por Juslibol y almorzar en El Tinajo (unos Powerbar a base de huevos fritos epicos oiga) sitio tipico de los globerillos (como yo) de la zona.
Seguimos dandole duro (bueno, no tan duro…)
In General, OBJETIVO NIZA 2012 on 18 febrero 2011 at 1:09 PMEl finde pasado, salidita light con la mtb, el lunes baje de 18 (17:30) para mi 3000 habitual en calle yujuuuuuuuuu ahora nos lanzamos a por los 5 km (si, lo se, es un tiempo de risa, pero es el mio y lo quiero)
El miercoles volvi a correr, 4,5 aprox en unos 35 minutos mas o menos, no fui muy pendiente.
Hoy jueves 1 horita en la piscina
Y mañana toca bici…
Nueva ¿tienda fixie? en BCN – CREAM BARBER SHOP
In Bicis fixie - piñon fjo, General on 2 febrero 2011 at 9:46 AMEn realidad es algo mas, una barberia, un estudio de arte… e inaguran mañana, yo si pudiera me pasaba.
El velodromo mas pequeño del mundo
In Bicis fixie - piñon fjo, General, Proyectos on 1 febrero 2011 at 6:10 PMCurioso el invento… A ver si a los de RedBull les da por ponerlo en Zaragoza y nos echamos unas risas.
